Как сузить поры на лице

Расширенные поры на лице – это очень распространенная проблема. Однако помимо чисто косметического дефекта, они причиняют еще и психологический дискомфорт. Они представляют собой расширения микроотверстий на коже, через которые на ее поверхность отводится секрет сальных желез.

Поэтому наиболее много их может быть в тех областях, где этих желез больше: на лбу, крыльях носа, подбородке. Нередко расширенные поры встречаются у людей с акне или постакне, так как в целом механизм развития этих состояний схож.

В основе развития и формирования расширенных пор лежит 2 основных фактора- это генетика и гиперсекреция  сальных желез + изменение состава кожного сала. Передается не само заболевание, а генетическая склонность к гиперсекреции кожного сала и изменение его состава.

Однако расширенные поры могут возникнуть и у изначально здоровых людей с ровной кожей без акне при наличии сопутствующей патологии:

• эндокринного дисбаланса с преобладанием андрогенов (или их приема в виде лекарственных средств при наличии показаний),
• при наличии себорейного дерматита,
• в период беременности и менопаузы из-за снижения выработки эстрогенов,
• повышение активности сальных желез вследствие длительной инсоляции,
• нарушение личной гигиены (человек часто прикасается к лицу грязными руками) и, напротив, чрезмерное применение увлажняющих косметических средств, стимулирующих выработку кожного сала,
• возрастные изменения (с возрастом кожа становится менее эластичной и сильнее растягивается).

Кожа с наличием расширенных пор требует особо внимательного подхода, чаще всего она имеет склонность к жирности или имеет смешанный тип. Самостоятельный выбор уходовых средств и косметических процедур – не лучший выход. Для того, чтобы вернуть коже ровный и свежий вид, следует для начала обратиться к специалисту: врачу-дерматологу или косметологу.

При наличии расширенных пор необходим комплексный подход. После осмотра врач-дерматолог или косметолог выбирает одну или несколько косметических процедур, которые будут наиболее эффективны для конкретного пациента/пациентки.

Чистка лица различными частицами или скрабирование – это наиболее древний способ очистки кожи. Ее можно проводить как в салоне, так и на дому после приобретения различных косметических средств – скрабов. Они позволяют удалить поверхностные ороговевшие клетки кожи, что ускоряет регенерацию, обмен веществ и придает ей мягкость и нежность.

В качестве отшелушивающих, скрабирующих частиц могут быть:

• молотый кофе,
• сахар,
• косметическая глина,
• морская соль и минеральные составы
• синтетические абразивные вещества и др.

ВАЖНО!: Эффект от применения скраба можно получить сразу. Однако при неправильной, очень агрессивной домашней чистке от нее возможно больше вреда, чем пользы. Слишком активное ежедневное скрабирование может привести к травматизации кожи, усилению воспаления, появлению акне. Поэтому перед самостоятельным проведением чистки лучше проконсультироваться с доктором.

Химический пилинг дает возможность бороться с неоднородностью цвета и тона лица, поверхностными морщинами, следами и рубцами от акне, гиперкератозом и другими кожными дефектами, обеспечивая при этом быстрое омоложение кожи. Выделяют три основных вида химического пилинга: поверхностный, срединный и глубокий в зависимости от степени проникновения вещества в толщу кожного покрова.

Для расширенных пор обладают высокой эффективностью следующие виды химических пилингов, с использованием:

• фруктовой кислоты
• трихлоруксусной кислоты,
•   гликолевой кислоты,
• молочной кислоты,
• салициловой кислоты,
• пилинг Джесснера.

К плюсам химического пилинга при расширенных порах можно отнести его эффективность и быстрое визуальное достижения положительного эффекта. К минусам – агрессивное воздействие на кожу: сразу после процедуры возможно ощущение стянутости, сухости, жжения и небольшого зуда, развитие аллергических реакций и химического ожога кожи, которые со временем проходят.

Лазерная шлифовка кожи при расширенных порах – это высокоэффективный современный косметический метод. Механизм ее действия заключается в механическом удалении верхнего слоя кожи, что одновременно способствует усилении ее регенерации, синтеза в ней коллагена, эластина, улучшению ее цвета и текстуры, а также устранению ряда эстетических дефектов (в том числе уменьшению глубины пор).

Процедуру должен проводить только врач-дерматолог или косметолог. Глубина проникновения лазерного луча и частота воздействия для всех людей определяется индивидуально. Процедура достаточно длительная и болезненная, поэтому пациентам предлагается применение обезболивающих средств (чаще всего, это крем с анестетиком).

Помимо обычной, выделяют несколько разновидностей лазерной шлифовки кожи при наличии расширенных пор:

• углекислотная лазерная шлифовка кожи,
• эрбиевая лазерная шлифовка,
• фракционная лазерная шлифовка.

ВАЖНО!: Для лазерной шлифовки характерен относительно долгий реабилитационный период. Он характеризуется образованием корочек, которые категорически нельзя специально удалять, в противном случае могут образоваться рубцы. Корочки должны отпасть самостоятельно и на месте них появится молодая здоровая более ровная кожа без глубоких пор.

Микродермабразия представляет собой шлифовку верхнего слоя кожи с помощью мельчайших кристаллов. По сути – это вариант скрабирования.

В качестве скрабирующих частиц применяют:

• алмазы (алмазный пилинг, или алмазная микродермабразия),
• соль бикарбоната натрия,
• диоксид алюминия,
• различные органические микрокристаллы.

В ходе проведения процедуры мягко снимается верхний слой эпидермиса, при этом происходит стимуляция роста здоровой кожи, ее регенерация, ускоряется крово- и лимфообращение. Процедура в целом относительно безболезненная и в отличии от применения лазера для нее нет длительного периода реабилитации, однако ее категорически нельзя проводить при наличии воспалительных элементов на коже.

Мезотерапия представляет собой инъекционное введение в поверхностные слои кожи различных веществ – витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов, биостимуляторов. В результате многочисленных проколов происходит своего рода травматизация, после которой развивается отек, усиливается крово- и лимфообращение в коже, а сам препарат оказывает питательное действие, ускоряет обменные процессы и регенерацию тканей.

ИНТЕРЕСНО: При наличии расширенных пор врач может применять различные составы, которые способствуют снижению выработки кожного сала, что, в свою очередь, приводит к уменьшению просвета пор.

В зависимости от техники выполнения применяют два основных способа проведения мезотерапии:

• ручной (каждая инъекция проводится отдельно),
• аппаратный (за один раз происходит несколько проколов кожи).

Каждый врач-дерматолог и косметолог выбирает для себя наиболее оптимальный метод проведения мезотерапии, который лично ему больше нравится, более удобен технически и от которого он видит лучший эффект.

Плазмотерапия или плазмолифтинг – это лечебный метод, при котором инъекционным путем под кожу человеку вводят его же собственную (аутологичную) плазму. В плазмолифтинге главную функцию выполняют тромбоциты и фибробласты. Фибробласты – это клетки, вырабатывающие коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Тромбоциты отвечают за ускоренное свертывание крови, то есть препятствуют образованию гематом после процедуры.

Перед процедурой у пациента забирают 20 мл венозной крови, которую центрифугируют для получения плазмы. Далее эту плазму очень тонкой иглой через микропроколы вводят под кожу. Процедура практически безболезненная, не считая дискомфорта от самих проколов, поэтому в большинстве случаев анестезии не требуется, однако перед ее проведением следует сдать общий и биохимический анализ крови для исключения наличия дефицитных состояний.

Микротоковая терапия представляет собой аппаратную процедуру, целью которой является получение лечебного или косметологического эффекта за счет воздействия на организм импульсными токами небольшого напряжения (обычно в пределах 1 мА).

Субъективно она ощущается как небольшое покалывание кожи, не вызывающее особого дискомфорта, поэтому анестезия пациентам не требуется. Стимуляция микротоком приводит к усилению местного крово- и лимфообращения, регенеративных процессов, местных обменных процессов. В результате она позволяет визуально сужать поры, разглаживать и омолаживать кожу, делать ее более здоровой.

Эта процедура эффективна в период восстановления после агрессивных косметологических процедур — срединных и глубоких пилингов или лазерной шлифовки. Ее также применяют для восстановления чувствительности².

Фотодинамическая терапия представляет собой избирательное воздействие на патологические ткани с помощью химической реакции, активируемой световой энергией. В результате это помогает замедлять процесс старения кожи за счет активации обменных процессов, ускорения регенерации, визуального выравнивания цвета кожи, придания ей более ровного вида. Она дает возможность сужать расширенные поры за счет снижения выработки сальными железами своего секрета.

В отличие от более агрессивных методов (лазерная терапия и пилинги) фотодинамическая терапия относится к щадящим методикам, не сопровождается длительным периодом реабилитации, безболезненная. Однако для достижения видимого эффекта необходимо пройти курс из 5-6 процедур с интервалом в 1-2 недели.

Микроигольчатый лифтинг представляет собой косметологическую методику, которая комбинирует фракционное и радиочастотное воздействия на глубокие слои кожи. Это относительно новый вид лечения расширенных пор, который постепенно внедряют у себя различные клиники.

Выделяют три основных вида микроигольчатого лифтинга:

• монополярный RF-лифтинг,
• биполярный RF-лифтинг,
• мультиполярный RF-лифтинг.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: После осмотра пациента врач принимает решение, какой метод для него будет более эффективным. Эффект от процедуры наступает не сразу, а спустя 2-4 недели, максимальный результат можно оценить спустя 3 месяца.

При наличии расширенных пор и одновременном наличии акне хорошим эффектом может обладать препарат местного действия под торговым названием Метрогил®А ⁴.

В его состав входит два основных компонента:

• адапален (0,1%) представляет собой местный ретиноид. Он действует на патологический механизм развития Acne vulgaris, является сильным модулятором клеточной дифференцировки и кератинизации и обладает комедонолитической и противовоспалительной активностью.
• метронидазол (1%) – не являясь антибиотиком, средство оказывает противомикробное, противовоспалительное действия и обладает противопротозойной активностью в отношении грамотрицательных аэробных и анаэробных микроорганизмов и простейших. Он высоко эффективен против анаэробной бактерии Cutibacterium (Propionibacterium) acnes, которая колонизирует расширенные поры и сальные железы, и приводит к развитию в них воспалительного процесса.

Метрогил®А выпускается в виде геля в тубах по 20 г. Он равномерно наносится тонким слоем на пораженные угревой сыпью участки кожи один раз в сутки перед сном, избегая попадания геля в глаза, на губы, слизистые оболочки и уголки носа. Кожу перед нанесением геля необходимо тщательно очистить. Клинический эффект достигается через 4-8 недель после начала применения, лечебный курс обычно длится около 3 месяцев. При необходимости курс лечения повторяют.

При приеме препарата Метрогил®А в соответствии с показаниями и в рекомендуемых дозах нежелательные реакции возникают крайне редко. Возможная сухость, возникающая на фоне терапии наружными ретиноидами, минимизируется после регулярного применения подходящих увлажняющих уходовых средств.

ВАЖНО!: В отличие от системных ретиноидов, данных о случаях негативного влияния на плод ретиноидов для местного применения отсутствуют. Однако беременность и период лактации являются противопоказанием к применению геля Метрогил®А⁴.

Из всех процедур для борьбы с расширенными порами в домашних условиях применяется чистка лица или скрабирование. Но оно должно выполняться после врачебного осмотра, не быть ежедневным и не наносить коже травмы, которая приведет к развитию воспаления. Важно понимать, что все попытки активно избавляться от кожного сала приводят к его более активной выработке.

Компрессы, распаривание кожи над кастрюлей с кипятком и картошкой, нанесение на кожу кусочков огурца – устаревшие народные методы, которые безнадежно уступают достижениям современной медицины.

Лучшей профилактикой расширенных пор является диета с ограничением легкоусвояемых углеводов и регулярное посещение врача-дерматолога с выполнением всех рекомендаций.

К сожалению, на сегодняшний день не существует методики, которая бы позволила избавиться от расширенных пор за один день или за одну процедуру. Все мягкие процедуры требуют курсового применения и эффект от них наступает отсроченно, все агрессивные могут нанести коже травму.

Поэтому для борьбы с расширенными порами нужно набраться терпения и довериться врачу-дерматологу или врачу-косметологу, в арсенале которого есть как аппаратные и инъекционные методики, так и наружные средства виде гелей, кремов.