Косметика при розацеа: как выбрать безопасные средства ухода

Симптомы розацеа появляются позднее. Они зависят от стадии и формы заболевания.

Дерматологи выделяют несколько форм:

•  Эритематозно-телеангиэктатическая (ЕТР). Постоянное покраснение, заметные расширенные сосуды (телеангиэктазии), повышенная чувствительность кожи.
•  Папулезно-пустулезная (угревая). Появление воспаленных прыщей.
•  Фиматозная. Утолщение кожи, обычно на носу.
•  Офтальморозацеа: Воспаление глаз, покраснение век и белков глаз, слезотечение, повышенная чувствительность к свету.

Другая классификация описывает стадии развития розацеа:

1. Эритематозная. Постоянное покраснение средней части лица, усиливающееся под воздействием определенных факторов (триггеров — см. ниже).
2. Папулезная. Яркое покраснение с видимыми сосудами и воспалениями на лбу, щеках и подбородке; зуд, жжение и покалывание.
3. Пустулезная. Появление гнойничковых высыпаний (пустул) на фоне папул; отек и зуд.
4. Инфильтративно-продуктивная. Сильное расширение сосудов, отек и утолщение кожи.

Розацеа — это хроническое кожное заболевание, и его появление обусловлено целым рядом факторов, которые могут действовать как самостоятельно, так и в комплексе. Понимание этих причин помогает в разработке эффективной стратегии лечения и профилактики обострений.

В 2025 году в журнале Front Endocrinol (Lausanne) опубликована статья — ученые исследовали связь между составом крови (конкретно, липидами — жировыми молекулами разного типа, включая холестерин) и розацеа, хроническим кожным заболеванием. Они использовали сложный статистический метод (менделевская рандомизация), чтобы понять, влияют ли липиды на развитие розацеа, а не просто коррелируют с ней.

Анализ огромного количества данных показал, что пять типов липидов (два типа эфиров стеролов, два типа фосфатидилэтаноламинов и один тип сфингомиелина) связаны с меньшим риском развития розацеа. Другими словами, высокое содержание этих липидов в крови может защищать от розацеа. Ученые считают, что эти результаты могут привести к новым методам лечения этого заболевания¹.

Иммунная система играет ключевую роль в развитии розацеа. У людей с этим заболеванием наблюдается измененная реакция иммунитета, которая приводит к воспалению кожи. Это проявляется в виде покраснения, воспалительных элементов и других симптомов. Точный механизм пока до конца не изучен, но считается, что иммунные клетки ошибочно атакуют клетки собственной кожи, вызывая воспалительный процесс³.

Розацеа часто встречается в семьях, что указывает на генетическую предрасположенность. Это не означает, что если у кого-то из родственников есть розацеа, то она обязательно появится и у вас. Однако, наличие генетической предрасположенности повышает вероятность развития заболевания. Гены могут влиять на особенности работы иммунной системы и реакцию кожи на различные раздражители.

Здоровая кожа имеет защитный барьер, который предотвращает проникновение вредных веществ и микроорганизмов. При розацеа этот барьер ослаблен, что делает кожу более уязвимой к внешним воздействиям. Это может быть связано с генетическими факторами, а также с воздействием различных раздражителей. Ослабленный барьер приводит к повышенной восприимчивости к инфекциям и раздражителям.

На коже обитают миллионы микроорганизмов, составляющих кожный микробиом. При розацеа баланс этого микробиома нарушается, что способствует развитию воспаления. Увеличение количества определенных бактерий, например, Demodex folliculorum, может усугублять симптомы³.

Существует предположение о связи между заболеваниями ЖКТ, такими как гастрит, колит и дисбактериоз, и развитием розацеа. Нарушение работы ЖКТ может влиять на иммунную систему и состояние кожи. Однако, прямая причинно-следственная связь пока не полностью доказана.

Розацеа чаще встречается у женщин среднего возраста со светлым фототипом кожи (чувствительной к солнцу). Мужчины чаще страдают от более тяжелых форм заболевания. Возраст также играет роль: заболевание чаще развивается после 30 лет. У большинства пациентов наблюдается повышенная чувствительность кожи.

Солнечный свет, особенно УФ-лучи, является одним из основных провоцирующих факторов розацеа. УФ-излучение вызывает воспаление кожи и ухудшает течение заболевания. Поэтому очень важно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF-фактором.

Различные факторы окружающей среды, такие как холодный ветер, мороз, жара, сухость воздуха, могут ухудшать симптомы розацеа, вызывая покраснение и раздражение кожи. Особенно часто это проявляется при колебании температур, самые часты обострения происходят летом и в межсезонье.

Употребление горячих напитков, таких как кофе и чай, а также острой пищи, может спровоцировать приливы крови к лицу и ухудшить симптомы розацеа.

Воздействие тепла, например, сауна, горячая ванна, может вызвать расширение сосудов и ухудшить симптомы розацеа.

Некоторые продукты питания, такие как алкоголь, кофеин, шоколад, могут провоцировать обострения розацеа у отдельных людей. Это связано с их воздействием на сосуды и иммунную систему.

Стресс и тревожность могут усиливать воспалительные процессы в организме, в том числе и в коже, что приводит к обострению розацеа.

Некоторые лекарственные препараты, например, вазодилататоры, стероиды, могут провоцировать или ухудшать симптомы розацеа. Поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых лекарствах⁴.

В журнале J Biomed Sci от мая 2025 опубликовано — Воспалительные кожные заболевания, такие как розацеа и псориаз, связаны с нарушением кожного барьера и активацией иммунной системы. Это значит, что когда барьер кожи поврежден, это может привести к воспалению. Однако точные причины этого процесса до сих пор не полностью понятны.

Одним из ключевых элементов, участвующих в этом процессе, является белок под названием кератин 6A (KRT6A). Он помогает поддерживать здоровье кожного барьера. Исследования показали, что уровень KRT6A значительно повышается в коже людей с розацеа и псориазом, а также в экспериментах у мышей, на которых моделируют эти заболевания.

В экспериментах на мышах, когда уровень KRT6A снижался, воспаление кожи уменьшалось. Напротив, увеличение KRT6A приводило к усилению воспалительных реакций. Ученые выяснили, что KRT6A активирует определенные сигнальные пути, что в свою очередь увеличивает выработку провоспалительных веществ в клетках кожи.

Таким образом, KRT6A играет важную роль в том, как кожа реагирует на повреждения и воспаления. Это открытие может стать основой для новых методов лечения кожных заболеваний, связанных с нарушением функции эпидермального барьера. Нацеливание на KRT6A может помочь разработать более эффективные терапии для людей, страдающих от этих заболеваний².

Розацеа не только портит внешний вид, но и сильно влияет на психологическое состояние. Люди, страдающие розацеа, часто испытывают неуверенность в себе, раздражение и подавленность. Заболевание может ограничивать активность, мешать общению и участию в социальных мероприятиях. Поэтому своевременное лечение крайне важно для улучшения качества жизни. Розацеа достаточно распространенное заболевание (им страдает примерно каждый двадцатый человек), поэтому не стоит стесняться обратиться за помощью к специалисту⁴.

Розацеа — это кожное заболевание, из-за которого лицо краснеет, появляются прыщи и расширяются сосуды. Уход за кожей при розацеа должен быть очень бережным, чтобы уменьшить воспаление, покраснение и предотвратить обострения.

1. Нежное очищение: забудьте об агрессивных средствах для умывания! Они пересушивают кожу и раздражают ее. Лучше использовать мягкие гели или пенки, предназначенные для чувствительной кожи. Они не должны содержать спирт и отдушки. Умывайтесь теплой (не горячей!) водой и не трите лицо полотенцем, а аккуратно промокните его.
2. Обязательное увлажнение: сухая кожа — это раздраженная кожа, поэтому увлажнение — это must have. Используйте легкие кремы или гели, которые не забивают поры (некомедогенные). Обращайте внимание на состав: чем проще, тем лучше. Избегайте отдушек, спирта и агрессивных консервантов.
3. Защита от солнца: солнце — враг номер один для кожи с розацеа. Ежедневно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF (не меньше 30), который защищает от UVA и UVB лучей. Крем должен быть легким, чтобы не забивать поры.
4. Избегайте провоцирующих факторов: у каждого свои «триггеры» — продукты, напитки, ситуации, которые обостряют розацеа. Это может быть острая еда, алкоголь, кофе, стресс, сильный холод или жара, а также некоторые косметические средства. Заведите дневник, записывайте все, что вы едите, пьете и используете. Так вы сможете выявить свои индивидуальные «триггеры» и избегать их.
5. Бережный уход: забудьте о грубых процедурах, таких как скрабы, жесткие пилинги и сильный массаж лица. Они только ухудшат состояние кожи. Если хотите отшелушивать кожу, используйте очень мягкие средства с низкой концентрацией кислот, например, с азелаиновой кислотой или ниацинамидом. Наносите косметику аккуратно, без сильного трения.

Косметика для кожи с розацеа разработана специально, чтобы учитывать особенности такой кожи. В ней содержатся компоненты, которые:

• Снимают воспаление: например, азелаиновая кислота, ниацинамид, экстракты ромашки и зеленого чая.
• Успокаивают кожу: аллантоин, пантенол, бисаболол, экстракты ромашки и зеленого чая.
• Защищают от солнца: высокий SPF.
• Увлажняют, не забивая поры: легкие текстуры, некомедогенные компоненты.

Обычная косметика может содержать раздражающие вещества (отдушки, спирт, консерванты), которые ухудшат состояние вашей кожи, вызвав покраснение, жжение и новые высыпания. Специальная косметика значительно снижает этот риск.

Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом! Он поможет подобрать средства, которые идеально подойдут именно вашей коже.

Правильный уход за кожей очень важен для контроля симптомов. Выбор косметики при розацеа требует особого внимания, так как неправильные средства могут ухудшить состояние.

Ключ к успеху — использование косметики с подходящими ингредиентами, которые успокаивают кожу, уменьшают воспаление и защищают от раздражения. Состав косметики должен быть максимально простым и понятным. Избегайте продуктов с большим количеством химических добавок, ароматизаторов и красителей⁵.

Некоторые компоненты могут оказывать благотворное влияние на кожу, склонную к розацеа:

1. Масла, содержащие ценные липиды (жиры которые участвуют восстановлении барьерных функций кожи и мембран клеток), такие как масло ши, аргановое масло, масло виноградных косточек, оказывают смягчающее и успокаивающее действие, способствуя заживлению микроповреждений. Они создают защитный барьер, предотвращая потерю влаги и снижая раздражение.
2. Салициловая кислота (в низкой концентрации). Помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор, которая может усугубить розацеа. Важно использовать её в очень низких концентрациях (не более 2%), так как более высокие могут вызвать раздражение.
3. Ниацинамид. Укрепляет кожный барьер, уменьшает покраснение и воспаление. Он также обладает себорегулирующими свойствами, помогая контролировать выработку кожного сала.
4. Азулен. Обладает противовоспалительными свойствами, помогает успокоить раздраженную кожу и уменьшить покраснение.
5. Экстракты лекарственных растений. Например, ромашка, календула, алоэ вера — известны своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами⁶.

Метрогил®  гель — это лекарство, помогающее взрослым справиться с розацеа. Чтобы использовать гель, сначала нужно тщательно умыться и очистить пораженные участки кожи. Затем тонким слоем наносим гель на сухую кожу два раза в день: утром и вечером. Очень важно следить, чтобы гель не попал в глаза, на губы или внутрь носа.

Обычно лечение длится от трёх до четырёх месяцев. Если за это время кожа заметно улучшится, врач может решить продлить лечение ещё на такой же срок. Продолжительность лечения зависит от того, насколько сильно выражена розацеа у конкретного человека. Врач индивидуально определяет необходимость продолжения терапии.

Некоторые ингредиенты могут резко ухудшить состояние кожи при розацеа. Их необходимо избегать:

• Алкоголь (спирт). Высушивает кожу, что усиливает воспаление и раздражение⁷.
• Ароматизаторы и отдушки. Часто являются причиной аллергических реакций и раздражения. Даже натуральные эфирные масла могут провоцировать обострение розацеа.
• Ментол и камфора. Могут раздражать чувствительную кожу.
• Щелочные вещества (высокий pH). Нарушают естественный кислотно-щелочной баланс кожи, усиливая воспаление.
• Абразивные частицы (скрабовые частицы). Травмируют нежную кожу, усиливая покраснение.
• Ретиноиды (в высоких концентрациях). Хотя ретиноиды эффективны при лечении акне, их высокая концентрация может сильно раздражать кожу при розацеа.
• Косметика с содержанием лаурилсульфата натрия (SLS) и лауретсульфата натрия (SLES). Сильные моющие компоненты, которые пересушивают кожу.

Важно помнить, что реакция кожи на косметические средства индивидуальна. Перед применением нового продукта рекомендуется протестировать его на небольшом участке кожи. При возникновении раздражения, покраснения или других неприятных ощущений необходимо прекратить использование данного средства и проконсультироваться с врачом-дерматологом. Выбор косметики должен быть согласован с лечащим врачом для достижения наилучших результатов в лечении розацеа.