Как избавиться от прыщей на спине

Акне (угри или прыщи) негативно влияет на самовосприятие, социальные взаимодействия и показатели качества жизни. Акне влияет на социальные, эмоциональные и психологические функции человека. Этот эффект может усиливаться у пациентов лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и других (LGBTQ+), которые уже подвергаются повышенному риску развития психологического стресса, депрессии, самоубийства. Появление высыпаний на открытых участках кожи приносит глубокие психологические страдания, снижает самооценку, негативно влияет на качество жизни, социальный статус, профессиональную деятельность, личную жизнь. Сыпь на спине – это дискомфорт и ограничения в одежде. Женщины из-за этого стыдятся носить одежду, открывающую плечи, а мужчины нередко начинают их выдавливать, что приводит к негативным последствиям. Почему это не лучший вариант убирать воспаления и как избавиться от прыщей, мы расскажем в этой статье. Высыпания при акне классически локализуются преимущественно на коже лица, верхней части груди, спины и зоны дельтовидной мышцы. Прыщи на спине, как правило, появляются в совокупности с высыпаниями на лице. Однако не всегда природа появления высыпаний на теле и на лице одинакова. Прежде всего стоит рассмотреть классические причины появления акне.

К факторам риска развития акне относят особенности питания (употребление в пищу обезжиренного молока, продуктов с высоким гликемическим индексом), прием лекарственных средств (гормональных препаратов, витамина В12, иммуносупрессантов), загрязнение окружающей среды, курение, климатические условия (высокие/низкие температуры, влажность, ветер, УФ-лучи), психологические факторы и образ жизни. Дополнительными триггерами являются агрессивный уход за кожей, включающий использование скрабов и агрессивных моющих средств, а также различные инвазивные косметологические процедуры (дермроллер, химические пилинги и др.). Выявлены механические причины появления акне на плечах и спине. Поражения кожи отмечаются при давлении и трении, например: на плечах (хоккейные наплечники, ремни рюкзака, хирургические повязки), на спине (спинка стульев, сиденья автобуса, автомобиля, лодки, ортопедические корсеты, бюстгальтеры, рюкзак), на груди (ортопедические корсеты), на ягодицах (стулья и сиденья). Акне может возникать у людей при регулярном посещении тренажерного зала, активно занимающихся спортом, при приеме различных витаминов и БАДов для укрепления мышц. Пищевые добавки, используемые спортсменами и включающие белки молочной сыворотки, в том числе лейцин, могут спровоцировать или усугубить акне. Акне при бодибилдинге связано с приемом анаболических стероидов, нередко оно возникает уже через несколько недель после начала приема андрогенов.

Высыпания в зависимости от тяжести заболевания разделяют на воспалительные и невоспалительные. Невоспалительные:

• Закрытые комедоны (белые головки);
• Открытые комедоны (черные точки).

К воспалительным относятся:

• Папулы – плотные розовые высыпания, при нажатии чувствуются болезненные ощущения;
• Пустулы – покраснения с незначительным скоплением гноя, очень болезненные на ощупь;
• Узлы и кисты – это глубокие подкожные уплотнения сине- багрового оттенка. После заживления могут оставлять рубцы;
• Конглобатное акне – многочисленные крупные узлы, локализующиеся преимущественно на коже спины и задней поверхности шеи.

Характерные высыпания принято оценивать по степени тяжести. Обычно выделяют три степени: легкую, среднюю и тяжелую. Иногда высыпания могут появляться как следствие заболеваний внутренних органов, но зачастую людям известно о таких заболеваниях. Мы поговорим о том, как избавиться от классических форм акне, при которых высыпания локализованы в основном на коже спины и плеч.

Почему убрать угревую сыпь в зоне спины сложнее? При лечении применяется, как правило, комплексная терапия: базовый уход, топические и системные препараты. Поражение спины и плеч говорит о тяжелом течении заболевания. Без специальных средств бороться с ним не получится. Однако, прежде чем строить планы о том, как избавиться от прыщей, нужно проконсультироваться со специалистом. При появлении первых признаков угревой сыпи следует обратиться к врачу-дерматовенерологу. Лечение угрей направлено на уменьшение секреции кожного сала, нормализацию процессов кератинизации в сальной железе, создание условий для свободного оттока кожного сала из протоков, предотвращение появления и устранение комедонов, борьбу с воспалением. Необходимо делать все процедуры, рекомендованные врачом.

Современный уход за любым типом кожи должен включать два основных воздействия – бережное очищение и адекватное увлажнение:

• Применение очищающих и увлажняющих средств, а также использование макияжа усиливают приверженность лечению;
• Очищение может достигаться разными способами: с помощью очищающих эмульсий, растворов (лосьонов), мыл и синдетов (синтетических моющих средств);
• Использование мягких неионных детергентов, отказ от спиртов и других потенциально раздражающих субстанций, а также включение в состав основы моющих средств эмолентов;
• Рекомендуются кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей (UVA/UVB);
• Все средства по уходу и косметика не должны способствовать образованию комедонов и не должны содержать масла.

Старайтесь не трогать очаги воспаления руками. Прыщи нельзя выдавливать. Рана – открытые ворота для инфекции, через нее могут проникнуть новые микробы и усугубить ситуацию. Выдавливание элементов может быть фактором риска для появления рубцов. Механические процедуры (механическую чистку, или комедоэкстракцию) проводит только косметолог. Удалению подлежат открытые комедоны, милиумы (роговые кисты), а не пустулезные элементы. Комедоэкстракция может быть полезной при ведении пациентов с резистентными к терапии комедонами и может способствовать эффективному снижению очагов воспаления. Убирать угри нужно последовательно.

• Ежедневно ухаживайте за кожей плеч и спины;
• Избавляйтесь от мыла, оно пересушивает кожу. Кожа становится еще более жирной;
• Убирайте из обихода спиртовые лосьоны;
• Делайте только точечное воздействие на единичные воспалительные элементы;
• Следуйте рекомендациям врача. При легкой угревой сыпи показана только наружная терапия;
• Применяйте медикаментозное лечение в дополнение к наружной терапии при среднетяжелой или тяжелой формах акне после консультации с дерматологом;
• Если любите посещать солярий, избавляйтесь от этой привычки;
• Избегайте лишней инсоляции (в настоящее время ультрафиолетовое облучение не может быть рекомендовано для лечения акне);
• По возможности сократите эмоциональное напряжение.

Применение фиксированной комбинации адапалена и метронидазола – Метрогил® А в форме геля – в терапии легкой и средней форм акне является эффективным и безопасным средством в лечении высыпаний. После проведения противовоспалительного лечения избавляться от прыщей на спине помогают косметологические процедуры:

• Лазерная терапия;
• Интенсивное импульсное световое излучение;
• Фотодинамическая терапия.

Образ жизни Важно поддерживать здоровый образ жизни, соблюдать диету. Необходим тщательный и бережный уход за кожей, использование специальных дерматокосметических средств для ежедневного очищения, увлажнения и защиты кожи. Сегодня на рынок выходит много инновационных косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей, что открывает новые возможности в лечении акне и позволяет быстрее добиться хорошего эффекта. Выберите наиболее подходящий для себя состав. Лечение Раннее эффективное и безопасное лечение является основным фактором в решении проблемы акне. Начинайте лечение угревой сыпи как можно раньше, в этом случае можно достичь клинической ремиссии и избежать образования рубцов и пигментных пятен. После лечения требуется проведение необходимых косметологических процедур. Лечение прыщей может продолжаться месяцами и годами, поэтому нужно регулярно посещать врачей-дерматовенерологов и косметологов. В некоторых случаях после полного клинического выздоровления применяется поддерживающая терапия. Поддерживающая терапия необходима при частых обострениях акне для минимизации вероятности рецидива после лечения.