Как правильно очищать кожу лица

Как понять, что кожа загрязнилась? Есть характеристики, которые указывают на усталость. Признаками загрязнения могут быть:

• Россыпь прыщиков;
• Тусклый цвет лица;
• Черные точки;
• Расширенные поры и неровный рельеф.

Кожа каждый день защищает нас от вредных факторов окружающей среды и воздействия перепадов температур. На ней также оседает пыль, скапливается себум и бактерии, могут забиваться поры при нанесении стойкого макияжа. Без должного очищения она становится средой для размножения вредных микроорганизмов, а это может вызвать воспаления. Бактерии и загрязнения на поверхности мешают правильной регенерации клеток и эффективной работе активных ингредиентов из уходовых средств. Поверхностная чистка предотвращает проникновение загрязнений глубоко в кожу и удаляет их с поверхности. Этот вид очищения выполняется в несколько этапов, которые включают:

• Демакияж с мицеллярной водой;
• Умывание с гелем или пенкой;
• Тонизирование;
• Отшелушивание пилингом, которое проводят 1–2 раза в неделю.

Умывание удаляет загрязнения внутри пор, улучшает обменные процессы, стимулирует клеточное обновление и помогает замедлить появление возрастных изменений.

Дерматологи и косметологи рекомендуют очищать кожу два раза в день. Вечером нужно смывать остатки декоративной косметики и пыли, а утром – избавляться от излишков себума, которые скапливаются за ночь. Кроме того, качество и долговечность макияжа в течение дня зависят от тщательности утреннего умывания. Утром достаточно умыться подходящим средством. Вечером, особенно если был нанесен макияж, нужно провести более интенсивное очищение. Сначала необходимо удалить косметику, затем – себум, остатки косметики и средств для демакияжа.

Демакияж. Это первый этап. Удалить косметику помогут специальные средства, такие как мицеллярная вода и гидрофильное масло. Мицеллярная вода содержит крошечные частицы – мицеллы, которые притягивают частицы грязи и жира, она успокаивает и выводит токсины. Гидрофильное масло растворяет косметику и проникает в поры, вытягивая оттуда грязь, удаляет косметику, а также оказывает антиоксидантный эффект. Нанесите выбранное средство на ватный диск и аккуратно протрите им лицо, особенно это касается области вокруг глаз. Любое средство для демакияжа необходимо смывать водой, чтобы не нарушить барьерную функцию. Умывание. Вымойте руки, нанесите немного средства на ладони, включите кран с водой, лучше умеренно теплой. Вспеньте средство в ладонях и очистите кожу легкими круговыми движениями. Двигайтесь так же, как и во время демакияжа, – от центра к периферии. Хорошо ополосните лицо водой и промокните салфеткой или полотенцем. Тонизирование. Об этом этапе многие забывают, но он важен: помогает восстановить рН-баланс, который нарушается под воздействием воды. После тонизирования всегда идет увлажнение.

Скрабирование делает лицо мягким и эластичным, улучшает структуру и рельеф. Оно помогает удалить омертвевшие клетки и очистить поры, что способствует проникновению увлажняющих веществ. Распределяя скраб по лицу, мы одновременно массируем кожу, это улучшает кровообращение и выравнивает тон. Однако с пилингами нужно быть осторожным и не переусердствовать. Делать это рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Средство лучше выбрать по типу кожи:

• Для чувствительной подходят специальные щадящие средства на основе молочной кислоты;
• Для сухого типа подходят средства на основе гиалуроновой кислоты;
• Для жирного типа подойдут пилинги, обогащенные компонентами, которые помогают регулировать выработку себума (например, экстракт стволовых клеток), а также борются со свободными радикалами и защищают от микробов1.

Процедура очищения, ровно как и использование уходовых средств, отличается в зависимости от ее типа.

Как правильно очищать жирную кожу: рекомендуется делать это два раза в день с помощью пенки или геля. Лучше использовать спонж для более эффективной очистки пор. Не стоит использовать антибактериальное или щелочное мыло, так как оно может пересушить кожу и спровоцировать повышенную выработку себума. После очищения нужно умыться теплой водой. Далее наносится тоник или лосьон с окисью цинка и салициловой кислотой. Важно помнить, что не стоит умываться горячей водой, так как это может усилить активность сальных желез2.

В списке необходимых продуктов для данного типа должны быть пенка для умывания, которая бережно очищает, не повреждая защитный слой, и тоник, который нормализует рН баланс кожи и увлажняет ее перед последующими этапами ухода.

Обладателям данного типа повезло: проблем быть не должно. Но это не значит, что можно не ухаживать за собой должным образом. Принцип очищения такой же, как во всех других случаях: мицеллярная вода или гидрофильное масло – это средства для снятия макияжа.
Для умывания выбираются, как правило, средства легкой гелевой текстуры или пенка с нейтральным pH, который не будет пересушивать кожу.
Также для завершения процедуры нужно использовать тоник, который не содержит спирта.

Этот тип подразумевает повышенную жирность, расширенные поры, высыпания в Т-зоне (нос, лоб и подбородок) и сухость, а также склонность к шелушению на щеках. При умывании можно использовать щеточку для лица, которая поможет глубже очистить поры. Ее мягкая рабочая часть хорошо вспенивает моющее средство, что позволяет эффективно удалять излишки жира и предотвращать закупоривание пор. Косметические средства для ежедневного ухода можно выбирать как гелевой, так и кремовой текстуры, в которых содержатся небольшие концентрации активных матирующих и антисептических компонентов. Кроме того, в составе может присутствовать гиалуроновая кислота3.

Посещение косметолога – самый эффективный способ. Разумеется, он не заменяет домашний уход, однако при правильном сочетании домашних и профессиональных процедур кожа выглядит здоровой, бархатистой и без следов усталости. В зависимости от особенностей вашего организма специалист подберет лучшие процедуры, а также поможет с выбором ежедневной уходовой косметики.

Ультразвуковой пилинг – это процедура аппаратного очищения с помощью специального прибора, который излучает ультразвуковые волны высокой частоты. Мощность настраивается так, чтобы не повредить здоровые клетки. Ультразвук проникает на глубину до 0,2 мм, поэтому он считается абсолютно нетравматичным. Для процедуры прибор настраивают на необходимую частоту и воздействуют волнами на кожу, водя по ее поверхности. Ультразвуковая чистка помогает удалить ороговевшие клетки, поверхностные загрязнения и минимизирует скопления себума.

Вакуумная чистка, или вакуумный гидропилинг, – это процедура аппаратного увлажнения и очистки, которая сочетает в себе несколько методов: безынъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и/или активных терапевтических сывороток, алмазную микрошлифовку верхних слоев эпидермиса и лимфодренаж. Ее можно проводить как самостоятельную процедуру, так и перед другими косметологическими манипуляциями, например перед лазерным омоложением или кислотным пилингом. Вакуумный гидропилинг подходит для всех типов кожи, благодаря ему можно быстро насытить ткани необходимыми компонентами и микроэлементами, а также глубоко очистить их. Кроме того, эффект от вакуумной чистки улучшает эффект от других процедур.

Гальваническая чистка – это метод чистки при помощи прохождения электрического тока и геля на основе щелочи. Этот способ также называют «очищение ионами», и он основан на химическом воздействии. Сначала на лицо наносят специальный гель, который проводит поток электронов. Этот гальванический ток проникает в поры и удаляет огрубевшие клетки кожи, сало и бактерии. Также он помогает мягким тканям восстановиться и стимулирует кровообращение. Этот метод чистки является щадящим и тщательным.

Чистящие средства разделяются на две группы: базовые, которые используются ежедневно, и дополнительные, которые применяются 1–2 раза в неделю. К базовым средствам относятся гели, молочко, мицеллярная вода и тоник.

• Гели глубоко очищают поры комбинированной и жирной кожи, но стоит выбирать средства с мягкими ПАВ и увлажняющими ингредиентами.
• Для сухого типа подходят средства на основе гиалуроновой кислоты;
• Молочко содержит много питательных и увлажняющих компонентов.
• Мицеллярная вода хорошо чистит, но не справляется с сильными загрязнениями.
• Тоник помогает удалить остатки декоративной косметики.

Дополнительные средства включают двухфазную жидкость, скраб, маску и гоммаж. Двухфазная жидкость легко убирает косметику и не пересушивает кожу, а скраб помогает избавиться от отмерших клеток и очищает поры. Гоммаж – очень нежный пилинг, который помогает удалять грязь и выравнивает кожу, улучшая микроциркуляцию.