Как избавиться от прыщей на спине

Высыпания при акне поражают те зоны, где отмечается повышенная активность сальных желез (вырабатывается больше кожного жира). К таким участкам относятся:

• лицо (чаще лоб, нос, подбородок);
• верхняя часть груди, зона декольте;
• спина;
• зона «дельты» (дельтовидной мышцы плеча).

Воспаления на спине, как правило, появляются в совокупности с акне на лице. Однако не всегда природа возникновения высыпаний на теле и на лице одинакова. Прежде всего стоит рассмотреть классические причины появления угревой сыпи.

К факторам риска развития акне врачи относят:

• генетическая предрасположенность ( у родителей или близких родственников было акне);
• особенности питания (употребление в пищу обезжиренного молока, продуктов с высоким гликемическим индексом, скрытыми трансжирами, неумеренное употребление копчёностей и пр.);
• прием некоторых медикаментов (гормональных препаратов, иммуносупрессантов);
• загрязнение окружающей среды;
• вредные привычки (в частности, курение);
• климатические условия (высокие/низкие температуры, влажность, ветер, УФ-лучи);
• психологические факторы;
• образ жизни.

К дополнительным триггерам специалисты относят неправильный уход за кожей, включающий использование жестких скрабов, агрессивных моющих средств, а также различные инвазивные косметологические процедуры с повреждением целостности кожного покрова. Выявлены механические причины появления прыщей на плечах и спине. Поражения кожи отмечаются при давлении и трении, например:

• на плечах (хоккейные наплечники, ремни рюкзака, хирургические повязки);
• на спине (спинка стульев, сиденья автобуса, автомобиля, лодки, ортопедические корсеты, бюстгальтеры, рюкзак);
• на груди (ортопедические корсеты;
• на ягодицах (стулья, сиденья).

Акне может возникать у людей, активно занимающихся спортом (в том числе, при регулярном посещении тренажерного зала), при приеме различных витаминов, БАДов для укрепления мышц. Пищевые добавки, используемые спортсменами и включающие белки молочной сыворотки, в том числе лейцин, могут спровоцировать или усугубить сыпь. Кроме того, врачи выделяют отдельный вид акне - бодибилдинговое. Прыщи при бодибилдинге связаны с приемом гормональных препаратов - анаболиков (анаболических стероидов). Нередко оно возникает уже через несколько недель после начала приема андрогенов. Высыпания в зависимости от тяжести заболевания разделяют на воспалительные и невоспалительные.

К невоспалительным врачи относят комедоны, которые бывают закрытыми (белые точки) и открытыми (черные точки). Это не воспалительные элементы, и если присутствуют только они, акне является не воспалительной формы. Виды воспалительных кожных элементов:

• папулы (узелки) – плотные розовые высыпания, при нажатии чувствуются болезненные ощущения;
• пустулы (гнойнички) – покраснения с незначительным скоплением гноя, очень болезненные на ощупь;
• узлы и кисты – глубокие подкожные уплотнения сине-багрового оттенка; после заживления могут оставлять рубцы, пятна;
• конглобатное акне – многочисленные крупные узлы, локализующиеся преимущественно на коже спины и задней поверхности шеи.

В ходе диагностики врачи оценивают акне по степени тяжести:

• лёгкой степени тяжести (имеются различные элементы: комедоны, пустулы и папулы, узелки в определённом количественном значении);
• средней тяжести (элементов становится численно больше, возможен переход на кожу тела, кроме вышеперечисленных видов сыпи, на коже присутствуют узловатые элементы);
• тяжёлой степени, конглобатные акне (множественные крупные узлы, в основном на спине, задней поверхности шеи).

Иногда угри на спине могут появляться как следствие заболеваний внутренних органов, но зачастую людям известно об этих патологиях. Мы поговорим о том, как избавиться от классических форм акне, при которых кожная сыпь локализована в основном на коже спины.

Почему убрать угревую сыпь в зоне спины сложнее? При лечении применяется, как правило, комплексная терапия: базовый уход, топические и системные препараты. Поражение спины, как правило, говорит о среднем или тяжелом течении заболевания. Без специальных препаратов бороться с ним не получится. Однако, прежде чем строить планы о том, как избавиться от прыщей, необходима консультация специалиста. При появлении первых признаков угревой сыпи следует обратиться к врачу-дерматовенерологу. Лечение угрей направлено на:

• уменьшение секреции кожного сала;
• нормализацию процессов кератинизации в сальной железе;
• создание условий для свободного оттока кожного сала из протоков желез;
• предотвращение появления, а также устранение комедональных элементов;
• борьбу с воспалением.

Необходимо делать все процедуры, рекомендованные врачом.

Современный уход за любым типом кожи должен включать несколько основных воздействий – бережное очищение и адекватный уход с использование смягчителей и противовоспалительных препаратов:

• применение очищающих и увлажняющих средств усиливают приверженность лечению;
• очищение может достигаться разными способами: с помощью эмульсий для умывания, растворов (лосьонов), мыл, синдетов (синтетических моющих средств);
• использование мягких неионных детергентов, отказ от спиртов, а также других потенциально раздражающих субстанций, включение в состав основы моющих средств эмолентов (увлажняющих компонентов).

Рекомендуются кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей (UVA/UVB). Все уходовые средства и косметика должны быть некомедогенными (не вызывать образование черных и белых точек). Старайтесь не трогать очаги воспаления руками. Прыщи нельзя выдавливать. Рана – открытые ворота для инфекции, через нее могут проникнуть микроорганизмы и усугубить ситуацию. Выдавливание элементов может быть фактором риска для появления рубцов. Механические процедуры (механическую чистку, или экстракцию комедонов) проводит только косметолог. Удалению подлежат открытые комедоны, милиумы (роговые кисты), пустулы ( воспаление с гнойным содержимым), а не папулы, в них нет содержимого, это красный воспалительный элемент, болезненный на касании. Обработка комедональных элементов может быть полезной при ведении пациентов с устойчивыми к лечению комедонами, а также способна эффективно снижать очаги воспаления. Убирать угри нужно последовательно. Врачи-дерматологи и косметологи советуют пациентам с прыщами на спине:

• ежедневно ухаживать за кожей плеч и спины;
• не использовать кусковое мыло, поскольку оно имеет щелочную реакцию, это провоцирует активное выделение кожного сала (себума);
• не применять для обработки кожи спирт и спиртосодержащие препараты;
• делать только точечное воздействие на единичные воспалительные элементы;
• избегать лишней инсоляции, а также посещения солярия;
• по возможности сократить эмоциональное напряжение;
• следовать рекомендациям врача.

При легкой степени угревой сыпи показано только наружное лечение. Применять медикаменты для приема внутрь в дополнение к наружной терапии при среднетяжелой или тяжелой формах акне следует только после консультации с врачом-дерматологом. Применение фиксированной комбинации адапалена и метронидазола – Метрогил^®А в форме геля – в терапии легкой и средней форм акне выступает эффективным и безопасным средством в лечении высыпаний. Метрогил^®А имеет несколько эффектов:

• подавляет воспалительные процессы;
• активирует клеточную дифференцировку;
• борется с комедональными элементами;
• уменьшает жирность кожи.

Механизм действия адапалена основан на том, что он связывается с рецепторами клеток кожи. В результате этого процесса снижается количество угревых высыпаний на коже, а также уменьшается воспаление. Второй активный компонент препарата – метронидазол, обладающий одновременно 4 эффектами: противомикробным, антипаразитарным, противовоспалительным, антиоксидантным. Метронидазол обладает бактерицидными свойствами благодаря снижению синтеза белка и нуклеиновых кислот в микробах. Таким образом, лечение с помощью препарата Метрогил^®А может снизить количество прыщей на спине и других участках тела. После проведения противовоспалительного лечения избавляться от прыщей на спине помогают косметологические процедуры: лазерная терапия, интенсивное импульсное световое излучение, а также фотодинамическая терапия.

Образ жизни

Важно поддерживать здоровый образ жизни, соблюдать диету. Обострение угревой сыпи нередко вызывают промышленные сладости и продукты с высоким гликемическим индексом, а также коровье молоко. Врачи рекомендуют ограничить в рационе следующие продукты:

• белый рафинированный сахар;
• булочки и другие сладости, содержащие в своем составе сахар;
• жареную пищу;
• мучные продукты, сдобу;
• сосиски, колбасы, майонез (в этих продуктах часто содержится сахар и скрытые трансжиры);
• фастфуд;
• коровье молоко (особенно обезжиренное), сладкие творожки, йогурты;
• сладкие газированные напитки.

Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Меню должно содержать достаточное количество клетчатки (зелени, овощей, фруктов). Отмечена польза омега-3 жирных кислот для кожи, склонной к акне (лосось, сельдь, форель, льняные семена, растительные нерафинированные масла, грецкие орехи). Необходим тщательный и бережный уход за кожей, использование специальных дерматокосметических средств для ежедневного очищения, увлажнения и защиты кожи. Сегодня на рынок выходит много инновационных косметических препаратов, предназначенных специально для проблемной кожи, что открывает новые возможности в лечении акне, а также позволяет быстрее добиться хорошего эффекта. Выбирайте наиболее подходящий для себя состав.

Лечение

Своевременная диагностика, раннее и эффективное лечение – основной фактор в решении проблемы акне. Начинайте лечение угревой сыпи, как можно раньше, в этом случае можно достичь клинической ремиссии и избежать симптомокомплекса постакне (рубцов, застойных и пигментных пятен). После лечения требуется проведение необходимых косметологических процедур. Лечение прыщей может продолжаться месяцами и годами, поэтому нужно регулярно посещать врачей-дерматовенерологов и косметологов. В некоторых случаях после полного клинического выздоровления применяется поддерживающая терапия. Она необходима при частых обострениях акне для минимизации вероятности рецидива после лечения. Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.