Как определить тип кожи

Тип кожи – это генетический фактор. Это врожденная характеристика, которая не может меняться в течение жизни. Специалисты выделяют 4 основных типа кожи¹: Нормальная. Как правило, имеет достаточный уровень увлажнения, мягкая, гладкая, без признаков обезвоженности или жирности. Как правило, она хорошо регулирует уровень себума (кожного сала), сохраняет здоровый цвет, ощущается комфортно. Сухая кожа. Отличается низким уровнем выделения кожного сала и низкой увлажнённостью. Она истонченная, тусклая, зачастую имеет чувство стягивания и дискомфорта после умывания или в ветренную и холодную погоду. Имеет малое количество сальных желез, и выделяет мало кожного сала (себума), но может легко раздражаться и становиться чувствительной. Сухая кожа встречается крайне редко. Жирная. Характеризуется высоким уровнем саловыделения, за счет большого количесва сальных желез, тем самым создавая жирный блеск и ощущение липкости, у такой кожи поры заметны визуально, они достаточно широкие. Но в некоторых случаях кожа не имеет блеска, а имеет тусклый вид и большое количество комедонов (темные точки или неровности) Поры, могут быть не заметны визуально или быть не большими. Комбинированная. Обычно сочетает в себе признаки двух типов двух типов – нормальной и жирной. Область лба, носа, подбородка склонна к жирности, в то время как другие зоны обычно нормальные¹. Однако под влиянием обстоятельств различные характеристики могут меняться. Например, во время беременности могут отмечаться высыпания, нехарактерные для конкретного типа кожи. Также прием гормональных препаратов может спровоцировать визуальные изменения на коже. Нередко причиной изменений служит лечение наружными средствами, а также проведение косметологических процедур, например механических чисток.

Существует несколько способов, чтобы это узнать. Самый эффективный – это обратиться за помощью к врачу-дерматологу или косметологу. Специалист поможет также подобрать правильный уход. Если такой возможности нет, достаточно провести небольшой тест. Чтобы сделать это правильно, нужно:

• очистить лицо от макияжа и других косметических продуктов;
• подождать от 15 до 30 минут после очищения лица;
• приложить на чистое и сухое лицо бумажную салфетку, платочек или специальные тестовые полоски, которые можно купить в магазинах;
• убрать используемое средство после 10–15 секунд, оценить результат.

Если вы делали тест с помощью бумажной салфетки/платочка, достаточно посмотреть на жирные следы на нем:

• если жир присутствует на всех участках соприкосновения средства с лицом, то можно говорить о том, что кожа жирная;
• если нет никаких следов – нормальная;
• если прилипает, оставляя жирные следы только на лбу и в местах носогубного треугольника – вероятнее всего, кожа комбинированная.

Если вы пользуетесь специальными пластинами, интерпретируйте результаты по инструкции, которая прилагается к средству. И еще один способ – это простые наблюдения. Если прислушаться к себе, наш кожный покров скажет гораздо больше, чем специальные средства и тесты. Обратите внимание, как вы себя чувствуете после умывания, как реагируете на раздражители, какие средства улучшают состояние лица, а какие – наоборот. Понаблюдайте за изменениями в течение дня, тогда сможете выяснить свой тип без специальных методов².

Она выглядит здоровой, имеет мелкие поры, которые трудно разглядеть, если не приблизиться к ним вплотную. Как правило, в этом случае люди не чувствуют дискомфорта и раздражения после умывания. Текстура кожного покрова мягкая, однородная. Если вы узнали тут себя, вам повезло. Скорее всего, вы не знаете, что такое раздражение и воспаления¹.

Признаки нормальной кожи

Она имеет следующие характеристики:

• ровный цвет лица с небольшим сиянием;
• приятную текстуру;
• отсутствие дискомфорта, стягивания после очищения;
• оптимальное соотношение кожного жира и воды;
• гладкость без явных дефектов;
• однородность рельефа.

Как ухаживать за нормальной кожей

Обладатели такой кожи нередко пренебрегают уходом за лицом. Однако, если в этом случае не уделять внимания кожному покрову, это может пагубно сказаться на его качествах. Важно постоянно использовать очищающие средства, регулярно применять тонизирующую косметику. В любое время года необходима защита от ультрафиолетовых лучей (применение фотозащитных средств), а также использование косметических продуктов, содержащих увлажняющие компоненты (кремов, сывороток, гелей)^3,4. Полезно посещать косметолога и делать косметологические процедуры, например пилинги на основе кислот³.

Для такого типа характерны шелушение, сухость. После умывания, как правило, чувствуется стягивание. Часто присутствует высокая восприимчивость, то есть кожный покров становится чувствительным (особенно к различным видам косметики). Кроме того, женщины в случае сухости отмечают признаки старения раньше своих сверстниц, при этом морщины обычно мелкие, неглубокие¹.

Признаки сухой кожи

Среди основных характеристик отмечаются:

• видимая сухость,
• мелкие поры;
• плохая эластичность;
• стянутость;
• чувство зуда после умывания;
• тусклый оттенок;
• ощущение «нехватки» косметики после нанесения средств для ухода;
• тонкие линии морщин (первые проявления, как правило, возникают вокруг глаз).

Как ухаживать за сухой кожей

Основной пункт в уходе – нормализовать функцию сальных желез за счет питания и увлажнения (особенно удержания воды в верхнем слое – эпидермисе)⁵. Главные правила ухода при сухости⁶:

• Бережное очищение. Необходимо применять средства со слабым показателем рН. Использование обычного кускового мыла не рекомендуется, поскольку оно имеет щелочную реакцию и способно повреждать кожный барьер. Также нужно исключить для очищения спирт и спиртосодержащие средства (они усиливают проявления сухости).
• Регулярное увлажнение с помощью эмолентов (средств для смягчения и увлажнения).
• Во время купания лучше использовать тёплую воду (не распариваться), применять увлажняющие средства.
• Нежелательны для ухода за лицом травяные настои и отвары, так как они могут вызывать пересушивание кожи, а также аллергические реакции.

Она часто приносит постоянный дискомфорт. Дело в том, что из-за повышенной выработки кожного сала может развиться заболевание под названием акне (угревая болезнь) и другие проблемы. Сам по себе жирный кожный покров не выступает триггерным фактором для появления воспалений, однако риск их возникновения на лице значительно повышается¹. Хорошая новость: морщин у обладательниц этого типа, как правило, меньше, чем у других².

Признаки жирной кожи

Узнать факторы, указывающие на данный тип, так же легко, как в случае с сухой. Нужно обратить внимание на такие свойства, как:

• видимый блеск, который появляется независимо от использования косметики;
• выделение жира, которое усиливается во второй половине дня;
• расширенные поры;
• черные точки, комедоны на различных участках кожи.

А еще в таких ситуациях приходится чаще поправлять макияж, потому что он имеет тенденцию «сползать»².

Почему кожа может выделять больше кожного сала

Повышенная жирность часто встречается в подростковом возрасте. Это связано с физиологическими гормональными изменениями (повышением уровня мужских половых гормонов)². К другим причинам жирности кожи специалисты относят^3,4:

• избыточный вес;
• патологические гормональные сдвиги в организме;
• приём лекарств, например анаболических стероидов бодибилдерами;
• стрессы;
• избыток в рационе продуктов с высоким гликемическим индексом (в основном сладостей) и коровьего молока;
• неправильный уход.

Как ухаживать за жирной кожей

В данной ситуации необходимо соблюдать следующие правила при уходе:

• Не использовать агрессивные средства для очищения, не доводить кожу «до скрипа» (избегать спирта, кускового, хозяйственного, дегтярного мыла).
• Исключить косметику, приводящую к образованию комедонов. Средства должны быть некомедогенными.
• Очищение нужно проводить деликатно, например с помощью мягких эмульсий, гелей. После очищения не должно быть чувства стягивания.
• Необходимо постоянно увлажнять кожный покров. Для этого нужны кремы с минимальным количеством жировых компонентов.
• Не пренебрегать фотозащитными средствами, поскольку они защищают покровную ткань от ультрафиолета, а также снижают риск появления рубцов и пятен (после разрешения угревых высыпаний).
• Показаны косметологические процедуры (в частности, чистки, пилинги).

Она включает в себя характеристики нормального и жирного типов. На вид кожный покров абсолютно здоровый, без видимых особенностей. Комбинированный тип имеет разную текстуру и уровень жирности в разных областях лица, а именно: Т-зона (лоб, нос, подбородок) склонна к жирности, а области челюсти и щек обычно нормальные. На такой коже тоже могут появляться воспаления и комедоны.

Признаки комбинированной кожи

Чтобы определить такой тип, нужно отметить у себя следующие характеристики:

• кожный зуд;
• чувство стягивания на сухих участках;
• ощущение жирности T-образной зоны;
• наличие черных точек и/или прыщей на жирных участках;
• расширенные поры;
• покраснения и раздражения при наличии воспалений;
• наличие мелких морщин на сухих областях.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Нужно учитывать важный параметр – неоднородность салоотделения (выделения кожного жира) на лице¹. На тех участках, где кожа жирная, необходимо придерживаться правил ухода за жирным типом, где сухая – принципов ухода за сухим кожным покровом.

Зрелая

В этом случае, как правило, имеются начальные проявления хронологического старения. Изменения при этом включают повышенную сухость, уменьшение эластичности, снижение упругости, формирование мимических морщин, пигментных пятен, а также расширенных капилляров в виде сосудистой сетки. Зрелая кожа регулярно требует смягчения, питания, а также использования антивозрастной (anti-age) косметики.

Проблемная

Данное состояние обычно характерно для жирного или смешанного типа, склонного к угревой болезни. За счет повышенной секреции кожного сала проблемная кожа отличается жирным блеском. В этой ситуации необходим особый, деликатный уход, включающий бережное очищение и использование средств против акне.

Чувствительная

Любой кожный покров может быть чувствительным. По современным данным, кожная чувствительность встречается примерно у половины взрослых женщин в развитых странах⁴. Чувствительность – это повышенная восприимчивость к внутренним и внешним триггерам/провоцирующим факторам. Это могут быть⁴:

• кожные болезни (розовые угри, атопический дерматит);
• стрессы;
• менструация;
• неправильный уход (особенно применение мыла, спиртосодержащих средств);
• агрессивные косметологические процедуры;
• применение наружных лекарственных препаратов;
• жёсткая вода;
• присутствие в рационе большого количества кофе, острой пищи, соленых продуктов.

Как определить чувствительность кожи? Обозначим основные характеристики^1,4:

• чувство стягивания;
• дискомфортные ощущения (зуд, жжение, покалывание, пощипывание);
• склонность к появлению покраснений, раздражению;
• частое появление сухости, шелушения (особенно в деликатных зонах, например, в области век, губ);
• плохая переносимость косметических продуктов и средств для ухода;
• высокая восприимчивость к внешним факторам (особенно к метеорологическим).

Куперозная

Купероз – это состояние кожного покрова, которое развивается из-за хрупкости стенок мелких сосудов (капилляров), а также местного нарушения микроциркуляции (кровообращения). Основные проявления – телеангиэктазии («сосудистые звездочки»), изменение цвета, снижение эластичности⁷.